Rekreasjonsbruk

Rekreasjonsbruk

Medisiner for rusmiddelavhengighet Metadon erstatning for heroin Buprenorfin erstatning for heroin

Rekreasjonsmedisiner er kjemiske stoffer tatt til glede eller til fritid, snarere enn av medisinske årsaker. Alkohol, tobakk og koffein kan klassifiseres som rekreasjonsdroger, men dekkes ikke i denne pakningsvedlegget. Rekreasjonsmedisiner begynner vanligvis å gi glede, eller forbedre livet på en eller annen måte. Imidlertid kan de føre til avhengighet, til helse og sosiale problemer og til kriminalitet. De fleste er ulovlige, så deres bruk kommer med alle konsekvensene av å bryte loven. Hvis du, eller noen du kjenner, har et problem med rusmidler, er det mange måter å få hjelp på.

Rekreasjonsbruk

  • Hva er rekreasjonsdroger og hvorfor brukes de?
  • Hva er problemene med bruk av rekreasjonsdroger?
  • Hvor mange mennesker bruker rekreasjonsdroger?
  • Hvilke er de vanligste rekreasjonsmedisinene som brukes?
  • Rekreasjonsbruk og loven
  • Hvordan kan jeg si om barnet mitt eller min venn bruker rekreasjonsmedisiner?
  • Hvordan kan jeg få hjelp hvis jeg har et problem med rekreasjonsdroger?
  • Hvordan kan jeg få hjelp til en annen person som har et problem med rekreasjonsdroger?

Hva er rekreasjonsdroger og hvorfor brukes de?

Rekreasjonsmedisiner er kjemiske stoffer som brukes til glede. Det er mange grunner til at folk prøver fritidsbruk. Disse inkluderer:

  • Deres venner gjør det, og de vil ikke føle seg utelatt, eller ikke kult.
  • De blir presset til å prøve det.
  • De er interessert i å eksperimentere med effektene, og se hva som skjer når de tar stoffer.
  • De kan føle narkotika gi dem nye erfaringer eller perspektiver.
  • De får dem til å føle seg mer avslappet, eller mer selvsikker når de er knyttet til andre.
  • De kan føle medikamenter hjelpe dem å glemme sine bekymringer eller problemer.
  • De kan føle at stoffene får dem til å føle seg lykkeligere.
  • De vil være opprørske.
  • De nyter effektene.

Hva er problemene med bruk av rekreasjonsdroger?

Alle stoffer kan ha farlige effekter. Mange kan være uforutsigbare og variabel. Det er mange problemer som bruk av medisiner kan forårsake. Disse inkluderer:

  • Infeksjoner. Human immunodeficiency virus (HIV) og visse typer hepatitt kan overføres til andre av blod på nåler. Dette kan skje ved å dele nåler, eller fra nålerørskader.
  • Avhengighet. De fleste rekreasjonsdrikkene kan bli vanedannende, og personen kan være avhengig av å ha dem regelmessig.
  • Koste. En vanlig narkotika vane er dyrt; Å få pengene til det kan føre til kriminalitet, spesielt når personen er avhengige og ikke kan stoppe.
  • Sosiale problemer. Folk som regelmessig bruker narkotika, kan oppføre seg på forskjellige måter. Dette kan føre til problemer med forholdet deres, eller de kan miste jobben sin. Barn av mennesker som bruker rusmidler kan påvirkes.
  • Mentale problemer. Narkotika kan føre til at folk har bizar oppførsel. Det er tusenvis av sykehusinnleggelser hvert år for narkotikarelaterte atferds- og psykiske problemer. Narkotika kan føre til at folk utvikler depresjon eller angst.
  • Overdose. Folk kan bli svært syke eller dø av overdosering av narkotika.
  • Ulovlige stoffer er ofte ikke rene, og folk vet ikke alltid hva de tar.
  • Ulykker og kamper er mer sannsynlige etter å ha tatt stoffer.
  • Uønsket samleie er mer sannsynlig under påvirkning av narkotika.

Hvor mange mennesker bruker rekreasjonsdroger?

Regjeringen mottar rapporter om narkotikabruk i Storbritannia hvert år. Disse blir publisert regelmessig. Den siste statistikken ved skriving av denne pakningen er fra 2014.

Undersøkelser viste at i 2014 hadde rundt 15 av 100 videregående skoleelever forsøkt rusmidler på et tidspunkt. For tiden går disse tallene ned, dvs. færre skolebarn forsøker narkotika enn i tidligere undersøkelser.

Det var rundt 371 279 personer som var problembrukere i Storbritannia, som er rundt 9 av hver 1000. Rundt 133.112 mennesker injiserte regelmessig narkotika i Storbritannia. Totalt antall dødsfall knyttet til rusmisbruk i England og Wales var 2.248 i 2014. Det var 14 279 innmeldinger til sykehus i England på grunn av forgiftning av illegale rusmidler i 2013/14.

Hvilke er de vanligste rekreasjonsmedisinene som brukes?

I Storbritannia er cannabis det mest brukte rekreasjonsmedisin. Kokain er den nest mest brukte.

Noen av de vanligste rekreasjonsdrikkene er oppført nedenfor, sammen med kallenavnene, og omtrentlige priser i 2014-2015. Men for en komplett liste, besøk Frank-nettsiden (se nedenfor).

Amfetamines

  • Andre navn: fart, whiz, sulph, dexies.
  • Hvordan blir de tatt? Amfetaminer selges vanligvis i pulverform. Dette kan snu opp i nesen, innpakket i sigarettpapir og svelges ('speedbomb'), gnidd inn i tannkjøttet, blandet med drinker eller injisert.
  • Hva gjør de? En amfetamin er en stimulant, så det gir deg mer energi. Du kan fortsette feste, danse, jobbe lengre uten å bli sliten. Det gjør at du føler deg spent og opptatt.
  • Hva er de skadelige effektene? De kan gjøre deg overaktiv, nervøs eller engstelig. Noen ganger forårsaker de en alvorlig mental tilstand der folk mister kontakten med virkeligheten og ser eller hører ting som egentlig ikke er der (psykose).
  • Hvor mye koster de? Gassprisen på amfetaminer er rundt £ 13 per gram.

Amylnitrater

  • Andre navn: poppers, TNT, amyls, kix, flytende gull.
  • Hvordan blir de tatt? De kommer vanligvis i en flaske væske som snuses. De kan også inhaleres gjennom en sigarett dyppet i flasken.
  • Hva gjør de? De gir deg en "høy". Effektene kommer og går veldig raskt. Noen tror de gjør sex bedre.
  • Hva er de skadelige effektene? De kan forårsake kjemiske forbrenninger rundt munnen eller nesen. Væsken er meget brannfarlig, slik at det kan forårsake branner hvis det brukes uforsiktig. De kan få deg til å føle seg syk eller svak. De kan forårsake død ved svelging ved et uhell.
  • Hvor mye koster de? Gata prisen er rundt £ 5 per flaske.

cannabis

  • Andre navn: hash, hash, weed, pot, marihuana, ganja, dope, skunk, gress, puff.
  • Hvordan er det tatt? Det er vanligvis røkt. Den kan blandes med tobakk og rulles opp. Dette kalles en spliff eller en felles. Det kan også blandes inn med mat eller drikke.
  • Hva gjør den? Det kan få deg til å føle deg glad og avslappet. Det kan også endre måten du ser eller hører på ting.
  • Hva er de skadelige effektene? Det kan få deg til å føle deg veldig engstelig eller overdreven bekymret eller få panikk. Det kan også få deg til å føle deg veldig mistenkelig for alle (paranoid). Det gjør deg mer sannsynlig å utvikle en psykisk lidelse som skizofreni. Kjøring under cannabis påvirkning gjør at du er mer sannsynlig å ha en ulykke. Det kan gjøre hjernens arbeid mindre godt, så du ikke konsentrerer eller husker ting også. Det kan være spesielt skadelig for personer med hjertesykdom. Det kan gjøre deg mindre fruktbar hvis du prøver å få en baby.
  • Hvor mye koster det? Gata prisen er rundt £ 5-7 per gram.

kokain

  • Andre navn: sprekk, cola, hvit, toot, småstein, freebase.
  • Hvordan er det tatt? Kokain kommer som pulver, freebase eller crack kokain. Pulveret kalles koks og snuses vanligvis opp i nesen. Freebase og crack-kokain blir vanligvis røkt gjennom et rør eller rør. Alle former kan omdannes til væske og injiseres.
  • Hva gjør den? Det får folk til å føle seg trygge og varslede. Det reduserer sultpangs. Etter en stor høy, følger en "come-down", eller lav.
  • Hva er de skadelige effektene? Folk kan gjøre farlige ting når de føler seg mer selvsikker enn de burde. Det kan skade innsiden av nesen din. Det gjør hjerteslaget raskere, og det kan noen ganger føre til svært høyt blodtrykk eller hjerteinfarkt. Det kan forårsake psykiske lidelser som depresjon, angst og panikklidelse. Det er risiko for infiserte nåler. Kokain kan bli veldig vanedannende, og folk som bruker det, krever regelmessig mer. Det kan føre til død i overdosering.
  • Hvor mye koster det? Gateprisen er rundt £ 45 per gram for kokainpulver.

ecstasy

  • Andre navn: E, krystall, delfiner, Superman, piller, mitsubishis, MDMA, Mandy, brownies.
  • Hvordan er det tatt? Ecstasy blir vanligvis slukket som en pille.
  • Hva gjør den? Det gjør at du føler deg høy og glad og full av energi. Det kan gjøre farger og lyder mer intense. Det kan gi deg følelser av kjærlighet og hengivenhet mot mennesker rundt deg for en kort stund. Det brukes ofte av folk som går i klubb, så de har energi til å fortsette sent på kvelden. Effektene varer i flere timer.
  • Hva er de skadelige effektene? Ecstasy piller er ofte ikke rene, så effektene kan være uforutsigbare, avhengig av hva de blandes med. Ettervirkningen, eller "comedown", kan få deg til å føle deg veldig lav. Det kan forårsake depresjon, angst og minneproblemer. Noen ganger kan det føre til problemer med immunsystemet, hjertet, nyrene eller leveren. Det kan føre til døden.
  • Hvor mye koster det? Gaten Prisen er rundt £ 6 per tablett.

Heroin

  • Andre navn: H, smack, skag, utstyr, brun.
  • Hvordan er det tatt? Heroin oppløses vanligvis i en væske og injiseres deretter. Det kan også bli røkt eller snortet.
  • Hva gjør den? Heroin er laget av opiumvalmussen. I sin form for medisinsk bruk kalles den diamorfin og brukes som en veldig sterk smertestillende middel. Det gjør at du føler deg rolig, glad og avslappet.
  • Hva er de skadelige effektene? Heroin er ekstremt vanedannende; Når folk er hekta, er det svært vanskelig å slutte å bruke det. Når folk overdoserer det, kan de slutte å puste og miste bevissthet eller dø. Bruk av infiserte nåler til å injisere heroin kan forårsake spredning av hepatitt eller HIV. Det kan skade blodårene.
  • Hvor mye koster det? Gata prisen er rundt £ 52 per gram.

ketamin

  • Andre navn: K, vitamin K, super K, spesiell K, grønn, eselstøv.
  • Hvordan er det tatt? Det kan svelges, snortes eller injiseres.
  • Hva gjør den? Det kan få deg til å føle deg veldig avslappet. Det er en veldig sterk smertestillende middel. Det kan få deg til å føle deg som om du er et annet sted enn i kroppen din. Det kan gi deg hallusinasjoner, og påvirke måten du ser tid og rom på. Denne effekten kalles en tur. En tur kan være en god eller en dårlig.
  • Hva er de skadelige effektene? Det kan påvirke hjertet eller blodtrykket. Det kan gjøre deg forvirret og redd. Det kan få deg til å føle deg syk. Det kan påvirke minnet ditt. Det kan skade blæren og få deg til å føle at du trenger å tisse hyppigere og hurtigere. Dette kalles ketaminblære syndrom. Du kan også skade deg selv fordi du ikke føler smerte. Det kan skade årene, og deling av infiserte nåler gir deg risiko for hepatitt og HIV.
  • Hvor mye koster det? Ketamin koster rundt £ 20 per gram.

LSD

  • Andre navn: LSD står for sitt kjemiske navn, lyserginsyre dietylamid. Det kalles også vanligvis syre. Andre vilkår inkluderer blott, tripper, blits, stjerner, regnbue, papirstopp.
  • Hvordan er det tatt? Det svelges som en tablett eller dråper væske.
  • Hva gjør den? Som ketamin forårsaker LSD gode eller dårlige turer. En god tur kan få deg til å føle seg avslappet og glad. En dårlig tur kan få deg til å føle deg skremt og få deg til panikk. Det kan få deg til å se ting som ikke er der (hallucinere), og disse kan være gode ting eller dårlige ting.
  • Hva er de skadelige effektene? Det kan gjøre deg skremt og forvirret. Noen ganger kan du få "flashbacks" når du gjenopplever den samme opplevelsen igjen. Folk kan være mer sannsynlig å skade selv når de har en dårlig tur.
  • Hvor mye koster det? Det koster rundt £ 5 per tablett.

Magic sopp

  • Andre navn: shrooms, mushies, magics, filosofens stein.
  • Hvordan blir de tatt? Magisk sopp blir dyr i Storbritannia. De to typene er frihetskapsler og fly agaric. De spises rå, eller tørkes og brukes i drikkevarer.
  • Hva gjør de? Magic sopp kan også gi deg gode eller dårlige turer. En god tur gjør at du føler deg glad, avslappet og trygg. En dårlig tur kan være skremmende. Noen mennesker finner magiske sopp gjør dem mer fantasifulle eller kreative eller sensitive, eller de har en følelse av åndelig opplysning.
  • Hva er de skadelige effektene? De kan få deg til å føle deg syk eller gi deg magepine eller diaré. Du kan føle deg veldig redd eller disorientert. Du kan ha flashbacks senere. Du kan sette deg i fare når du føler deg frakoblet fra virkeligheten.
  • Hvor mye koster de? De kan plukkes, ettersom de vokser vilt. Men ville sopp bør aldri plukkes med mindre du vet nøyaktig hva du leter etter, som noen er giftige. Hvis de kjøpes, koster de ca £ 5 for en håndfull.

mephedrone

  • Andre navn: meow mow, miaow, m smack, m cat, drone, boble, hvit, mc, lade.
  • Hvordan er det tatt? Det kan bli snortet, eller innpakket i papir og deretter svelget ('bombet').
  • Hva gjør den? Det er en stimulant med lignende effekter på amfetaminer. Det gjør at du føler deg euforisk og selvsikker og snakkesalig. Du kan utvikle en kortvarig kjærlighet til de som er rundt deg.
  • Hva er de skadelige effektene? Det kan gjøre deg syk eller svimmel eller gi deg hodepine. Det kan gjøre deg mistenksom eller engstelig. Det kan føre til at ditt hjerte løper. Av og til forårsaker det passform. Det kan skade nesen, munnen eller halsen. Det kan stoppe deg å sove.
  • Hvor mye koster det? Kostnaden er rundt £ 10-15 per gram.

Methamfetamines

  • Andre navn: yaba, glass, meth, sveiv. Krystallformen kalles krystall meth eller is. Methamfetaminer er en sterkere form for amfetamin. 4-metylamfetamin er en annen sterk form for amfetamin, også kalt ket phet eller phetket.
  • Hvordan blir de tatt? Metamfetaminer kan svelges, snortes, injiseres eller røykes. Krystallformen er den sterkeste og mest vanedannende.
  • Hva gjør de? De gir en sterk "høy", som varer i 4-12 timer (lengre enn crack-kokain) etterfulgt av en alvorlig "comedown". De kan få deg til å føle deg full av energi og våken. De kan få deg til å føle deg mer oppvokst. De kan gjøre deg mindre sulten.
  • Hva er de skadelige effektene? De kan få deg til å bli agitated, jittery, engstelig, mistenksom eller aggressiv. De øker hjertefrekvensen og blodtrykket, og gjør deg mer sannsynlig å ha et hjerteinfarkt. De reduserer hemmingene dine, og de gjør deg mer sannsynlig å ta risiko du vanligvis ikke ville ta - for eksempel å ha sex med fremmede. De kan forårsake alvorlig psykisk sykdom eller psykose. Effekten av dette kan være homicidale eller selvmordstanker eller oppførsel. Overdosering kan resultere i død. De er veldig vanedannende.
  • Hvor mye koster de? Prisen er veldig variabel, men de kan koste opptil £ 250 per gram. De brukes mindre i Storbritannia enn i andre land som USA.

Flyktige stoffer - gasser, lim og aerosoler

  • Hvilke stoffer blir misbrukt? Aerosoler (som deodoranter, air freshener, hairspray), neglelakk eller neglelakk fjerner, lim, paint remover, sko polish, bensin, sigarett lighter væske. Det kan kalles sniffing, tooting, huffing, støv eller summende gass.
  • Hvordan blir de tatt? Stoffet pustes inn, eller i sprøyteform kan det sprøytes på baksiden av munnen.
  • Hva gjør de? De kan få deg til å føle deg glad og spent. Du kan føle deg gigantisk og høy. Det er en veldig kortvarig effekt.
  • Hva er de skadelige effektene? De kan forårsake svimmelhet, være syk (oppkast) eller forstyrrelser. De kan forårsake hallusinasjoner. Du kan bli sår rundt munnen eller nesen. De kan gi deg hodepine. De kan gi deg problemer med å sove og få deg til å føle deg sliten. Disse stoffene kan være svært farlige. Noen ganger dør mennesker umiddelbart når de bruker dem. De kan få hjertet til å stoppe. Noen ganger kan gassen på baksiden av halsen få det til å svulme opp slik at du ikke kan puste.

Rekreasjonsbruk og loven

The Misuse of Drugs Act 1971

Lov om misbruk av narkotika var en lov som ble vedtatt i 1971 i Storbritannia for å forsøke å forhindre bruk av skadelige stoffer. Det deler stoffer i tre kategorier - A, B eller C, avhengig av hvor farlig de antas å være. Hver av kategoriene har da forskjellige straffer for de som er dømt for bruk eller forsyning.

Lovbrudd i henhold til lov om misbruk av narkotika omfatter:

  • Besittelse av narkotika.
  • Tilførsel av narkotika.
  • Besittelse med hensikt å levere en annen person.
  • Tilbyr å levere en annen person med rusmidler.
  • Produksjon av narkotika.
  • Eksport eller import av narkotika.
  • Tillat at eiendommen din brukes til bruk, forsyning eller produksjon av narkotika.

Klasse A-legemidler er de mest skadelige. De inkluderer kokain, heroin, ecstasy, LSD, metadon og magiske sopp. Maksimalt straff er sju års fengsel pluss en bøter for besittelse, og levetidstrafikk pluss en bot for levering.

Klasse B-legemidler inkluderer amfetaminer (annet enn injiserbare typer), cannabis, mefedron, kodein og barbiturater. Maksimalt straff er fem års fengsel pluss en bøter for besittelse, og 14 år i fengsel pluss en bot for levering.

Klasse C-legemidler inkludere anabole steroider og mindre beroligende midler. Maksimalt straff er to års fengsel pluss en bøter for besittelse, og 14 år i fengsel pluss en bot for levering.

Mange medisiner har medisinsk eller vitenskapelig bruk, slik at de legges inn i en av fem tidsplaner ved misbruk av narkotikaforskrifter fra 2001. Dette tillater at noen legemidler brukes lovlig i visse situasjoner.

Planlegg 1 medisiner er de som ikke har legitim medisinsk formål. Disse er strengt kontrollert og kan bare brukes med et eget hjemmekontor lisens. Denne kategorien inkluderer cannabis, ecstasy, LSD og råopium.

Planlegg 2 medisiner kan foreskrives av leger og de har lov til å ha hvis de har blitt foreskrevet. De inkluderer amfetaminer, kokain, dihydrokodein, heroin, metadon, morfin, opium i medisinsk form, petidin og metylfenidathydroklorid (Ritalin®). Disse må passe på apotek på en bestemt måte.

Planlegg 3 narkotika kan også foreskrives lovlig. De inkluderer grupper av medisiner som kalles barbiturater og benzodiazepiner, noe som gjør deg trøtt. Det er spesielle regler som styrer forskrifter.

Plan 4 narkotika inkludere de fleste mindre beroligende midler og anabole steroider. De er lovlige hvis du har resept for dem. Det er imidlertid ulovlig å levere dem til andre mennesker.

Planlegg 5 narkotika er de som er usannsynlig å bli misbrukt. De trenger ikke nødvendigvis resept. De har lov til å ha men ulovlig å levere til en annen person. Dette inkluderer visse hostemedisiner og milde smertestillende midler.

"Drug driving" - den nye lovbrudd

Dette refererer til kjøring, prøver å kjøre eller være ansvarlig for et kjøretøy mens du har et spesifisert kontrollert stoff i kroppen din, over en spesifisert grense. Dette trådte i kraft i mars 2015. Narkotika som omfattes av denne lovbruken inkluderer cannabis, kokain, MDMA (ecstasy), LSD, ketamin, heroin og metylamfetamin.

Rideside drug screening enheter bruker spytt (spytt) for å identifisere om personen som kjører eller har kontroll over kjøretøyet har tatt et legemiddel som nevnt ovenfor. Etter et positivt resultat ved bruk av spytt, kan du da bli bedt om å gi en blodprøve for bevisstgjørende formål, for å tillate straffeforfølgelse for den nye lovbruken (hvis du er over den angitte grensen).

Hvordan kan jeg si om barnet mitt eller min venn bruker rekreasjonsmedisiner?

Noen tegn som kan indikere at noen bruker stoffer inkluderer:

  • De kan bli mer humørsyk eller ha humørsvingninger (men husk at tenåringer kan være humørfulle av mange grunner!).
  • De kan begynne å holde seg ut senere, eller sosialisere seg med nye venner.
  • De kan virke mer slitne og har problemer med å konsentrere seg, eller miste interessen for de tingene de vanligvis liker. Skolebarn kan begynne å gjøre mindre godt på skolen, eller slutte å gjøre sine normale hobbyer. Voksne kan forsømme deres vanlige ansvar.
  • Sår rundt munnen eller nesen.
  • Å miste sin appetitt.
  • Merkelige ting rundt huset, som revet sigarettpakker, små tetningsbare plastposer, sølvfolie, nåldeksler, tomme aerosolbeholdere.
  • Trenger mer penger, men ingenting å vise for det. Penger i huset går sakte.
  • Regelmessig komme seg inn i trøbbel.
  • Å være mer engstelig eller bekymret enn normalt.
  • Blodskutte øyne; elever større eller mindre enn vanlig.
  • Uvanlig kropp lukter.
  • Risting, dårlig samordning.

Hvordan kan jeg få hjelp hvis jeg har et problem med rekreasjonsdroger?

Du er ikke alene. Mange mennesker har prøvd å ta narkotika og har trengte hjelp til å stoppe. Hvis du finner at du bruker et stoff mer og oftere, kan dette være starten på å bli avhengig av det. Hvis du fortsetter å ønske at du ikke hadde etterpå, eller finner deg i problemer i andre områder av livet ditt, er det mange måter å få hjelp på. Tenk på hvorfor du bruker stoffene og se om det hjelper deg med å finne ut hvordan du stopper. For eksempel:

  • Er det på grunn av press fra andre mennesker? I så fall kan du vurdere å henge ut med andre venner.
  • Er det fordi det gjør at du føler deg bedre om problemer i livet ditt? I så fall kan du få hjelp ved å snakke om disse problemene med noen.
  • Er det fordi du kjeder deg? Hvis så, kan du se etter en ny hobby eller ferdighet å ta opp som ville være sunnere og hyggeligere.
  • Er det fordi du ikke kan stoppe fordi du krever mer? I så fall kan det hende du trenger hjelp fra en av de mange organisasjonene som hjelper folk til å slutte.

Det er mange forskjellige måter å søke hjelp på; Det avhenger av deg som passer deg best. Noen ganger er det nyttig å snakke med folk som bryr seg om deg - foreldrene dine, dine venner, din lærer, din lege, for eksempel. Det er flere organisasjoner som hjelper folk som ønsker å slutte å ta medisiner. Du kan velge å kontakte dem på ulike måter - online for live chat, eller via e-post, eller via telefon, eller ved å besøke personlig. Eller du kan bare lese informasjonen på deres nettsider. Noen av disse, for eksempel "Frank", "Turning Point", eller "Know the Score", er oppført nedenfor. Alternativt kan legen din foreslå det rette stedet for å få hjelp.

Ikke vær redd for å fortelle folk om stoffet ditt. De er sannsynligvis lettet, du vil gjøre noe for å stoppe.

Hvordan kan jeg få hjelp til en annen person som har et problem med rekreasjonsdroger?

Snakk med dem først. Vær ærlig om dine bekymringer og diskutere risikoen for narkotikamisbruk og bekymringene du har. Prøv å forstå hvorfor de tar narkotika. Prøv å ikke være kritisk. Hvis du forstår hvorfor det skjer, er du mer sannsynlig å kunne hjelpe dem med å stoppe.

Enten på egenhånd, eller med personen du er bekymret for, kan du gå og snakke med legen din og spørre råd. Eller du kan kontakte en av de mange organisasjonene som hjelper mennesker som misbruker narkotika.Flere av disse er oppført nedenfor. De kan gi deg råd og støtte. Skolesygeplejersker, lærere eller sosialarbeidere kan også være i stand til å hjelpe og gi råd. Det er ikke et uvanlig problem, så du er ikke alene. Det er fagfolk med stor erfaring med å hjelpe andre mennesker i samme båt.

Administrerer type 2 diabetes med trening

Gallestein diett ark