Høyt blodtrykk hypertensjon

Høyt blodtrykk hypertensjon

Bor med høyt blodtrykk Blodtrykksmedisinering Tiaziddiuretika

Høyt blodtrykk skjer når kraften på blodkarets vegger (forårsaket av blodet i dem) er mer enn normalt. Dette betyr at hjertet må jobbe hardere og blodkarene er under mer belastning, noe som gjør det til en stor risikofaktor for hjertesykdom, hjerneslag og andre alvorlige forhold. Helsepersonell kaller noen ganger høyt blodtrykk 'hypertensjon'.

Høyt blodtrykk

hypertensjon

  • Hva er symptomene på høyt blodtrykk?
  • Hvordan diagnostiseres høyt blodtrykk?
  • Hvorfor er høyt blodtrykk et problem?
  • Hvordan måles blodtrykket?
  • Behandling
  • Kan jeg få blodtrykket min uten å ta medisiner?
  • Hva om jeg trenger medisiner for å senke blodtrykket mitt?

Hva er høyt blodtrykk?

Hvordan senke blodtrykket uten medisinering

6min
  • Den beste treningen hvis du har høyt blodtrykk

    4min
  • Video: Hvordan redusere blodtrykket

  • Er britiske blodtrykksnivåer steget?

    6min
  • Din blodtrykksavlesning vil ha to figurer, en 'over' den andre - for eksempel 140/80. Den høyere figuren (kalt systolisk nivå) er et mål for trykket i arteriene dine når hjertet ditt pumper blod ut. Den nedre figuren (kalt diastolisk nivå) er et mål for trykket i arteriene når hjertet ditt hviler mellom beats. Blodtrykk måles i millimeter kvikksølv (mm Hg).

    En engangs blodtrykksavlesning som er høy betyr ikke at du har høyt blodtrykk. Blodtrykket ditt varierer hele dagen. Det kan være høyt i en kort tid hvis du er engstelig, stresset eller bare har trent.

    Hva er symptomene på høyt blodtrykk?

    De aller fleste mennesker med høyt blodtrykk vet ikke at de har det, før det forårsaker komplikasjoner som et slag eller hjerteinfarkt. Vanligvis blir høyt blodtrykk bare plukket opp dersom blodtrykket kontrolleres rutinemessig, eller som en del av kontrollen av et annet medisinsk problem.

    Av og til hvis det er veldig høyt, kan du få hodepine. Enda flere ganger føler noen mennesker litt svimmel, eller deres syn kan påvirkes.

    Annet enn at blodtrykksavlesningen er høy, er det vanligvis ikke noe for legen å finne på eksamen heller. Hvis blodtrykket har vært høyt i noen år eller svært høyt, kan det forekomme endringer i blodårene på baksiden av øyet.

    Hvordan diagnostiseres høyt blodtrykk?

    Du har høyt blodtrykk hvis du har flere blodtrykksavlesninger som er høye, tatt ved forskjellige anledninger, og når du er avslappet.

    Høyt blodtrykk (hypertensjon) er et blodtrykk som er 140/90 mm Hg eller over hver gang det tas ved legeoperasjonen, eller hjemme- eller ambulatorisk avlesning hvor gjennomsnittet er over 135/85 mm Hg. Det vil si at det er vedvarende på dette nivået.

    Med mindre et enkelt nivå er ekstremt høyt, vil legen din ikke gjøre en diagnose av høyt blodtrykk uten gjennomsnittlig flere avlesninger, vanligvis hjemmefra eller ambulante målinger. Blodtrykksinnspilling utenom legens kirurgi anbefales hos de fleste som mistenkes for å ha høyt blodtrykk.

    En grunn til dette er fordi noen mennesker blir engstelige i medisinske klinikker. Dette kan føre til at blodtrykket stiger. (Dette kalles ofte hvit frakkhypertensjon.) Hjemme eller ambulatorisk overvåkning av blodtrykk kan vise at blodtrykket er normalt når du er avslappet.

    Men hvis du har diabetes, eller nylig har hatt et hjerteinfarkt eller hjerneslag, kan du bli bedt om å få blodtrykkskontroller ganske ofte i løpet av følgende uke eller så. Også behandling med medisinering blir vanligvis vurdert på et tidligere stadium dersom lesingene forblir høye.

    Video spilleliste

    Høyt blodtrykk Q & A

    Hva anses høyt blodtrykk? Hvor alvorlig er høyt blodtrykk? Hva kan du gjøre for å senke blodtrykket ditt? Kan du teste blodtrykket hjemme? Alle dine spørsmål besvart.

    Se nå

    Hvorfor er høyt blodtrykk et problem?

    Høyt blodtrykk (hypertensjon) er en risikofaktor for å utvikle alvorlige helseproblemer en gang i fremtiden. Hvis du har høyt blodtrykk, kan det i løpet av årene forårsake skade på blodårene (arteriene) og sette på hjertet ditt. Generelt, jo høyere blodtrykk, jo større er helserisikoen.

    Kardiovaskulær sykdom er den største risikoen ved å ha høyt blodtrykk. Kardiovaskulære sykdommer er hjertesykdommer (hjertemuskulatur) eller blodkar (vaskulatur). Dette betyr vanligvis sykdommer i hjertet eller blodkarene som er forårsaket av atherom. Plaster av atherom er som små fettklumper som utvikler seg innenfor innsiden av blodkarene (arteriene). Aterom er også kjent som aterosklerose og herding av arteriene.

    Kardiovaskulære sykdommer som kan skyldes atherom inkluderer:

    • Angina.
    • Hjerteinfarkt.
    • Hjerneslag.
    • Forløpende iskemisk angrep (TIA).
    • Perifer arteriell sykdom.

    Høyt blodtrykk er vanligere hos mennesker:

    • Med diabetes. Dette gjelder både type 1 og type 2 diabetes. Det er imidlertid enda mer vanlig hos de med type 2 diabetes.
    • Av Afro-Karibisk opprinnelse.
    • Fra det indiske subkontinentet.
    • Med en familiehistorie av høyt blodtrykk.
    • Med visse livsstilsfaktorer. Det er de som:
      • Er overvektig.
      • Spis mye salt.
      • Ikke ta nok mosjon.
      • Drikk mye alkohol.
      • Ha mye stress.

    Hvordan måles blodtrykket?

    Din første blodtrykksavlesning vil vanligvis være i en klinikk eller legeoperasjon. Hvis en lesning viser seg å være høy, er det vanlig for legen eller sykepleieren å gi råd om en observasjonstid. Dette betyr flere blodtrykkskontroller med intervaller over tid. Disse vil vanligvis være i form av hjemme- eller ambulatoriske avlesninger. Lengden på observasjonsperioden varierer avhengig av opprinnelig lesing og om du har andre helsefarefaktorer.

    Clinic / GP kirurgi blodtrykk avlesninger

    Dette er lesinger tatt av en lege eller sykepleier i en klinikk eller en legeoperasjon, ved hjelp av en standard blodtrykksmaskin.

    Hjem blodtrykksavlesninger

    Du kan bli gitt (eller bedt om å kjøpe) en maskin for å ta dine egne blodtrykksavlesninger hjemme.

    Disse er lesinger tatt av en person mens du sitter og hviler hjemme, ved hjelp av en standard blodtrykksmaskin. Du må ta avlesninger to ganger om dagen i en uke. Dette vil gi 14 topp og 14 bunnmålinger. Legg til de øverste avlesningene sammen og divider med 14. Gjør det samme for bunntakene. Dette gir deg en gjennomsnittlig lesning. Det er normalt at blodtrykket ditt svinger, så en enkelt hevet lesing er ikke en grunn til bekymring, med mindre det er ekstremt høyt.

    Du kan bli bedt om å ta avlesninger to ganger om dagen i åtte dager i stedet for en uke, og ignorere avlesningene fra den første dagen, noe som vil være høyere.

    Ambulatoriske blodtrykksavlesninger

    Disse er avlesninger tatt med jevne mellomrom mens du går om dine normale aktiviteter. En liten maskin som er festet til armen tar og registrerer avlesningene, vanligvis over en 24-timers periode.

    Som regel gir et gjennomsnitt av de ambulatoriske blodtrykkene det beste blodtrykkstrykket. Hjem blodtrykksavlesninger er en god erstatning hvis en ambulatorisk maskin ikke er tilgjengelig. Ambulatoriske og hjemmeavlesninger er ofte litt lavere enn klinikk- eller legeoperasjoner. Noen ganger er de mye lavere. Dette skyldes at folk ofte er mye mer avslappet og mindre stresset hjemme enn i en formell klinikk eller operasjonssituasjon.

    Se pakningsvedlegget på hjemmebruk og ambulant blodtrykksopptak.

    Behandling

    Hvis du er diagnostisert som å ha høyt blodtrykk (hypertensjon), vil du sannsynligvis bli undersøkt av legen din og ha noen rutinemessige tester som inkluderer:

    • En urintest for å sjekke om du har protein eller blod i urinen.
    • En blodprøve for å kontrollere at nyrene dine fungerer normalt og for å kontrollere nivået på kolesterol og sukker (glukose).
    • Et hjertesporing, kalt et elektrokardiogram (EKG).

    Formålet med eksamen og tester er å:

    • Behandle (eller diagnostisere) en sekundær årsak til høyt blodtrykk, for eksempel nyresykdom.
    • Sjekk om høyt blodtrykk har påvirket hjertet.
    • Sjekk etter andre risikofaktorer som høyt kolesterol eller diabetes.

    Kan jeg få blodtrykket min uten å ta medisiner?

    Noen ganger er det ganske mye du kan gjøre med livsstilsendringer, og hos noen kan dette hjelpe dem å unngå medisiner. Spesielt følgende hjelp:

    • Å miste vekt hvis du er overvektig.
    • Redusere saltet du har i maten din.
    • Ta regelmessig trening.

    Stopp av røyking reduserer ikke blodtrykket som sådan, men røyking og høyt blodtrykk setter deg i fare for de samme forholdene. Så hvis du kan slutte å røyke, reduserer du risikoen for slag, hjerteinfarkt osv.

    Se den separate brosjyren som heter Living with High Blood Pressure.

    Hva om jeg trenger medisiner for å senke blodtrykket mitt?

    Det er mange forskjellige medisiner for høyt blodtrykk. De jobber på ulike måter. Legen din vil gi råd om det beste for deg. Hvis det ikke virker, eller du har bivirkninger, er det mange andre alternativer. Tanken er å finne deg en eller flere piller som passer deg, og som styrer blodtrykket. Når du og legen din har sprakket det, må du fortsette å ta medisinen på lang sikt for å være sikker på at du blir beskyttet. Blodtrykket ditt vil bli kontrollert regelmessig og justering av medisiner hvis nødvendig.

    Se separate pakningsvedlegg kalt medisin for høyt blodtrykk.

    Bilastintabletter Ilaxten

    Langsiktig sykdom og inkapasitet